애플워치 사용법 기능 수면분석 활용 심전도 아이폰 사용하시는 분들에 함께 사용하는 액세서리 중 가장 인기있는 제품이 애플워치인데요 건강관리부터 운동, 수면분석 등 어떻게 활용하느냐에따라 그 활용도나 가치는 달라지는 것 같습니다.오늘은 구입을 고민하시는 분들 또는 사용하는 분들을 위해 애플워치 기능 중 애플워치 수면분석 및 활용방법 그리고 심전도 사용법 등을 알아볼까 합니다.수면 건강을 챙기기 위해서는 아이폰에 있는 건강 앱을 사용하면 되는데 먼저 수면 목표 설정 후 시간 경과에 따라 목표 달성 등을 추적할 수 있습니다.처음 사용한다면 아이폰 앱 중 건강앱 실행 > 수면 설정 옵션에서 수면 시간 지정 및 전체 일정 및 옵션 등을 설정할 수 있습니다.계획적인 수면으로 건강을 관리할 수 있고 어떤 최상의 수면..